Showing posts with label dengan. Show all posts
Showing posts with label dengan. Show all posts
Sunday, November 24, 2013
Tidur dengan AC Menyala Bisa Bikin Darah Tinggi
Keigo Saeki, MD, seorang ilmuwan dari Nara Medical University di Jepang membuktikan hal itu dalam sebuah penelitian terbarunya.Menurutnya, suhu dingin saat tidur bisa mempengaruhi penyempitan pembuluh darah dan akhirnya meningkatkan tekanan darah.
Dalam penelitiannya, Dr Saeki mengungkap bahwa jika seseorang tidur dengan suhu kamar 57 derajat Fahrenheit atau sekitar 14 deracat celcius, tekanan darah cenderung naik 6-8 persen keesokan harinya. Pembandingnya tidur di kamar bersuhu 76 derajat fahrenheit atau 24 derajat celcius.
Dr Saeki menjelaskan tekanan darah secara alami akan meningkat saat seseorang bangun tidur di pagi hari. Nah, ketika seseorang tidur di kamar bersuhu dingin sepanjang malam, peningkatan itu menjadi lebih tinggi karena pembuluh darah mengalami konstriksi atau menyempit.
"Kondisi ini meningkatkan tekanan darah setidaknya dalam 2 jam, dan selama itu terjadi ketegangan yang serius pada jantung," jelas Dr Saeki seperti dikutip dari detikHealth, Selasa (4/6/2013).
Kalaupun hubungannya dengan jantung dianggap berlebihan, tidur dalam ruangan yang terlalu dingin sebenarnya bisa langsung dirasakan dampaknya pada tubuh. Biasanya, orang yang tidur di ruangan dingin akan bangun dengan badan terasa pegal-pegal karena masuk angin.
Jika memiliki pemanas ruangan, sebaiknya justru suhu ruangan dinaikkan agar lebih hangat selama tidur. Tidak perlu dinyalakan sepanjang malam karena akan boros energi dan tentunya juga tidak lebih sehat jika terlalu panas, cukup dinaikkan saja suhunya 1,5 jam sebelum tidur lalu dimatikan.
Atau bisa juga dengan cara lain yakni menggunakan selimut tebal. Tidak perlu terlalu tebal juga, karena kedinginan maupun kegerahan sama-sama tidak nyaman untuk tidur dan pada akhirnya keduanya bisa mengurangi kualitas tidur. (AN Uyung Pramudiarja - detikHealth )
Saturday, November 23, 2013
Beginilah Bentuk Bentuk Rumah Dengan Harga SELANGIITTTTTT
Rumah ini seharga US$ 161 juta. Memiliki 10 kamar tidur khas Victorian Villa dan kolam renang indoor. Selain itu rumah ini memiliki panic room untuk ngumpet serta tak lupa bioskop!
Rumah ini terletak di London, Inggris dan cukup unik bukan bentuknya?
4. The Hearst Mansion
Rumah ini termasuk jajaran rumah termahal di AS. Seharga U$ 165 juta, rumah ini pernah digunakan untuk film The Godfather dan JFK menghabiskan bulan madunya.
Ada 3 kolam renang ditambah 29 kamar tidur dan tempat khusus berkuda.
3. Fairfield Pond
Rumah ini seharga US$198 juta. Dengan luas 66.000 meter persegi, rumah ini punya lapangan basket dan bowling. Tak lupa pemandian air panas menjadi fasilitas yang akan menyenangkan sang pemilik.
2. Villa Leopolda
Harganya U$ 736 juta! Woww.. Bayangkan loncatan harga yang cukup jauh ketimbang peringkat sebelumnya. Dibuat oleh King Leopold asal Belgia ini terletak di Perancis Riviera.
Rumah ini ditempati oleh milyuner Rusia, Prokhorov yang sempat rugi miliaran US$ karena krisis ekonomi. Rumah ini memiliki 19 kamar tidur dan kabarnya Ia merekrut 50 tukang kebun!
1. Antilla
Ini dia yang ditunggu-tunggu. Rumah seharga US$ 1 miliar!
Berlokasi di Mumbai, Antilla ini membuat kita berfikir apa yang tak mungkin di dalam rumah menjadi mungkin.
Rumah ini memiliki 6 tingkat parkiran mobil, jacuzzi, gym hingga ice skating. Arsitektur yang indah dengan tradisi unik dari India yang biasa disebut Vastu Shastra.
Amat susah menggambarkannya. Sudahlah anda tidak bisa membayangkan bagaimana indahnya arsitektur dalam rumah ini.
ReadFull Article ..
Rumah ini terletak di London, Inggris dan cukup unik bukan bentuknya?
4. The Hearst Mansion
Rumah ini termasuk jajaran rumah termahal di AS. Seharga U$ 165 juta, rumah ini pernah digunakan untuk film The Godfather dan JFK menghabiskan bulan madunya.
Ada 3 kolam renang ditambah 29 kamar tidur dan tempat khusus berkuda.
3. Fairfield Pond
Rumah ini seharga US$198 juta. Dengan luas 66.000 meter persegi, rumah ini punya lapangan basket dan bowling. Tak lupa pemandian air panas menjadi fasilitas yang akan menyenangkan sang pemilik.
2. Villa Leopolda
Harganya U$ 736 juta! Woww.. Bayangkan loncatan harga yang cukup jauh ketimbang peringkat sebelumnya. Dibuat oleh King Leopold asal Belgia ini terletak di Perancis Riviera.
Rumah ini ditempati oleh milyuner Rusia, Prokhorov yang sempat rugi miliaran US$ karena krisis ekonomi. Rumah ini memiliki 19 kamar tidur dan kabarnya Ia merekrut 50 tukang kebun!
1. Antilla
Ini dia yang ditunggu-tunggu. Rumah seharga US$ 1 miliar!
Berlokasi di Mumbai, Antilla ini membuat kita berfikir apa yang tak mungkin di dalam rumah menjadi mungkin.
Rumah ini memiliki 6 tingkat parkiran mobil, jacuzzi, gym hingga ice skating. Arsitektur yang indah dengan tradisi unik dari India yang biasa disebut Vastu Shastra.
Amat susah menggambarkannya. Sudahlah anda tidak bisa membayangkan bagaimana indahnya arsitektur dalam rumah ini.
Tuesday, November 12, 2013
Breakfast dengan Dessert Saat Diet Amankah
Program diet tentu bukan hal mudah untuk dijalani. Bukan hanya mengatur pola makan, tetapi juga jenis makanan yang harus diatur. Tidak jarang disaat pagi hari, justru menu dessert begitu menggonda untuk dicicipi karena benar-benar tidak tahan. Inilah yang kemudian menjadi cikal bakal gagalnya program diet yang sudah dirancang sedemikian ketat.
Seperti dilansir preventionJumat, (8/2/2013) mengonsumsi dessert kesukaan seperti sepotong tiramisu atau biskuit cokelat sebagai teman sarapan justru bisa membantu kita menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan oleh studi yang dimuat dalam jurnal Steroids. Namun, jangan terlalu senang dulu. Sebab, partisipan dalam studi ini juga menjalani program diet rendah kalori.
Studi yang dilakukan oleh peneliti dari Tel Aviv University ini melibatkan hampir 200 orang dewasa yang kegemukan tetapi tidak mengidap diabetes. Partisipan pria haruslah membatasi asupan kalorinya hingga 1.600 per hari. Sedangkan partisipan wanita hanya boleh mengonsumsi 1.400 kalori saja.
Dari 200 orang tersebut kemudian dibagi ke dalam 2 kelompok. Kelompok pertama diperbolehkan mengonsumsi sarapan tinggi karbohidrat sebanyak 600 kalori. Termasuk di dalamnya dessert berupa sepotong biskuit, cokelat, kue, atau donat. Sedangkan kelompok kedua hanya boleh mengonsumsi sarapan rendah karbohidrat sebanyak 300 kalori. Kedua kelompok ini sama-sama mengonsumsi makan pagi yang kaya protein seperti ikan tuna, putih telur, keju, dan susu rendah lemak.
Setelah berdiet selama 16 minggu, kedua kelompok sama-sama mengalami penurunan berat badan, rata-rata sebanyak 15 kilogram. Namun, setelahnya periode tersebut, mereka yang berada di kelompok kedua justru mengalami kenaikan berat badan sebanyak 10 kilogram. Sedangkan kelompok pertama yang mengonsumsi dessert justru mengalami penurunan bobot rata-rata sebesar 7 kilogram lagi.
Kelompok pertama dilaporkan lebih sedikit merasa lapar dan jarang ngemil. Selain itu, mereka juga dilaporkan lebih bisa menjaga asupan kalori. “Pada dasarnya, tujuan dari diet untuk menurunkan berat badan tak hanya berhenti pada pengurangan bobot saja tetapi juga pengurangan rasa lapar dan keinginan untuk ngemil. Kedua hal inilah yang akan bantu mencegah kembalinya bobot yang sebelumnya telah hilang,” ujar Dr. Daniela Jakubowicz, pemimpin penelitian.
Menurutnya, kunci sukses dari penurunan berat badan adalah masalah waktu dan komposisi makanan dari mereka yang melakukan diet. Sarapan kaya protein akan mengurangi rasa lapar sedangkan penambahan karbohidrat akan meningkatkan kepuasan. Dessert yang manis sebagai pelengkap berfungsi menurunkan keinginan ngemil.
Sunday, November 3, 2013
Cara Lain Copy Object Dengan Cepat
Ada banyak cara untuk meng- Copy Object pada CorelDRAW, tapi kalau Mas Bro sekalian kurang cocok dengan cara-cara yang biasa dilakukan, coba dengan cara ini, mungkin lebih enak;
Begini caranya;
Misalnya gambar dibawah ini akan Mas Bro copy/gandakan
Klik kanan (klik yang kanan pada mouse lo..!) jangan di lepas trus geser/drag pada tempat lain yang Mas Bro suka dan lepas mouse
maka akan muncul kotak dialog dan pilih Copy Here
Maka object hasil duplikat akan tampil dalam keadaan aktif.
Selamat mencoba.
Tuesday, October 29, 2013
HATI HATI DENGAN PEMBERIAN EXTRA FOODING EF YANG BERLEBIHAN BERAKIBAT BULU MUDAH RONTOK
Medan – Pada suatu ketika ada seorang kawan yang punya burung pleci yang sudah gacor dengan suara yang keras dan ada juga isian suara burung lain, buka paruh, ngeplong dan lain-lain, pokok’e wis ueeenak banget lah…. dan sangking senengnya, burung setiap pagi dan sore selalu dikasih kroto dengan asumsi biar tambah mantab dan makin joss dan ternyata pendapat tersebut tidaklah 100% tepat dan bahkan justru berefek kurang bagus pada fisik burung.
Banyak para pakar kicaumania yang menyampaikan tips cara merawat burung pleci, dan disitu lebih sering disampaikan dan dianjurkan memberikan EF dalam seminggu hanya 2 – 3 kali, bukan setiap pagi dan sore, karena dengan asupan EF yang berlebihan mengakibatkan rasa panas pada burung yang akirnya ketika kita sesekali ingin memegang ataupun menyentuh si burung sekalipun dengan hanya sedikit sentuhan, namun karena efek dari berlebihan pemberian EF yang berakibat bulu pleci/kaca mata rontok seperti pada gambar di atas dan kebetulan untuk burung pleci yang ini bulu ekornya rontok habis.
Dilihat dari belakang
Dilihat dari samping
Sedikit disarankan, berikan makanan pada burung pleci secara proporsional seperti yang sudah banyak disampaikan di berbagai sumber di internet, memberikan keseharian burung pleci/kaca mata, seperti; buah pisang, papaya, vitamin juga tidak kalah penting, dan juga EF yang sesuai porsinya.
Subscribe to:
Posts (Atom)